私が成功した自力で禁煙方法のご紹介

禁煙方法は沢山ありますが、中々成功出来ない人が多いですね。 私も禁煙に成功するまで、何種類かの禁煙方法にチャレンジしましたが、失敗しました。 しかし、あることがきっかけで私は自力で禁煙に成功しました。 それは特に難しいこ