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眠気覚まし 眠気覚ましはツボで即効改善!スッキリさせる場所8選 Author ユッチー Date 2017年2月26日 最近は寝る前にうっかりスマホを見続けてしまい、翌日に睡眠不足…。 私のよくあるパターンです(T_T) 睡眠不足には、睡眠が一番なのですが、仕事や授業中では寝るわけにも行きませんね。 簡単に眠気覚まし出来ないかと調べまくっ