ダイエット

朝カレーダイエットの効果で脂肪燃焼!

朝カレーダイエットの効果

子どもから大人まで、日本人の大半が好きだと言われているカレーライス。
イチロー選手が毎朝食べていることが知られてから、その栄養バランスのよさも注目されるようになったメニューです。
でも、たっぷりの根菜に大目の油脂分、濃い味付けがなされたカレーライスはカロリーも高め。
ではなぜ朝カレーはダイエットに効果があるのでしょうか。
続きを読む