眠気覚ましはツボで即効改善!スッキリさせる場所8選

最近は寝る前にうっかりスマホを見続けてしまい、翌日に睡眠不足…。 私のよくあるパターンです(T_T) 睡眠不足には、睡眠が一番なのですが、仕事や授業中では寝るわけにも行きませんね。 簡単に眠気覚まし出来ないかと調べまくっ … 続きを読む 眠気覚ましはツボで即効改善!スッキリさせる場所8選