2017年 2月 の投稿一覧

禁煙したら強い眠気が!いつまで続くの?

禁煙の眠気、いつまで続くの?

禁煙にチャレンジしてるけど眠い!
「この眠気はなぜ起こる?」
「そしていつまで続くの?」

私も禁煙にチャレンジしましたが、眠気に負けず無事に禁煙成功しました。
眠気の症状は私だけでなく、禁煙にチャレンジする人には有名な離脱症状だと知り、色々と調べるとかなり詳しくなりました(^^♪

「眠気がいつまで続くのか?」

今回は禁煙による眠気がいつまで続くのか、私なりに調べてわかった内容をご紹介します。
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眠気覚ましのドリンクで最強の6選をチェック!

眠気覚ましドリンク最強

「どうしても徹夜で仕事をこなさないといけないんだーー!」
プログラマーだった私はそんな経験が何度もありました(T_T)

また「福岡から一晩で、高速道路で運転して東京に帰らないといけない!」
そんな過酷な夜中のドライブもありました。

何が何でも、で睡魔と闘わなければならない!
そんな時に強い味方になってくれる眠気覚ましのドリンクですね。

昔は種類が少なかったのですが、便利になりましたね。
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眠気覚ましに!ツボで即効スッキリ!

眠気覚ましに即効ツボ

最近は寝る前にうっかりスマホを見続けてしまい、翌日に睡眠不足…。
私のよくあるパターンです(T_T)
睡眠不足には、睡眠が一番なのですが、仕事や学校ではそうも行きませんね。

簡単に眠気覚まし出来ないかと調べまくって、仕事の合間に押せそうなツボを集めてみました。

今回は眠気覚ましに即効で使えるツボをご紹介します。
是非、参考にしてください(#^^#)
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