2016年 9月 の投稿一覧

業者を呼ぶ前に試して!一人で出来るトイレつまり解消方法

古いトイレなどは流れが悪くて不安になることはありませんか?
家のトイレは数十年前のトイレなので最近調子が悪いです。
完全に詰まっていない時から対処すれば「最悪の事態」は免れるでしょう。
よくアパートで独り暮らししているときはトイレが古くて不安でした。
軽いトイレのつまりなら自力で解消できます。
水の流れが悪い場合は下記の方法を試してください。

続きを読む

腰痛改善!その筋トレする前に!なぜ腹式呼吸?

痛い腰痛、つらいですね。

デスクワークや立ち仕事を長く続けていると腰まわりの筋肉が衰えます。
筋肉が衰えると身体を支える力が弱くなり姿勢が悪くなります。
そして腰が痛くなります。

腰痛予防や腰痛改善には筋肉を鍛えることが推奨されています。
続きを読む

貧乏から脱出してお金持ちになるには?

「今月も1円も残らない生活…なんでお金がないんだろう…」

これは以前の私のセリフです。
毎月、給料日前にはお金が全然残っていませんでした。

「もう、こんな生活 イヤだーーーーっ!!!」
そう思い、自分を変える努力を行うことにしました。
続きを読む